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| 该快则快，该慢则慢，「慢」的哲学谈的其实是对时间的掌控。有些事就是要慢，才能体会个中乐趣，才能从中获益。也许我们都只是「慢」的学习者，但如果能因此体验出生活的另一种乐趣，那么「快活」的目的便达到了。 |
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好长一段时间，我们一直在追求“快”。当“慢”开始流行，我们一方面感到欣慰安心（终于可以慢下来），但一方面又踌躇犹疑（怎样才能慢下来？）。“慢”的提倡者所描绘的美景十分令人向往，但它与我们此刻的生活有何相关？如果我们身处的仍然是一个讲究“快”的大环境，如何在个人的生活中享受“慢”的乐趣呢？
向来快得不得了的欧阳也对这个问题感到兴趣。早在写作《半饱》的时候，他便展现对“慢”的艺术的体会，现在，他把题目扩大，将“慢慢生活的快乐”分成四季，和读者分享“慢”的心得。
全书分成慢方向、慢人物、慢工细货、慢游、慢动作……等，是一本轻松的、专谈“慢活”的图文书刊。欧阳说，“我们要慢慢快活，把季节找回来。”
该快则快，该慢则慢，“慢”的哲学谈的其实是对时间的掌控。有些事就是要慢，才能体会个中乐趣，才能从中获益。也许我们都只是“慢”的学习者，但如果能因此体验出生活的另一种乐趣，那么“快活”的目的便达到了。
1. 序
真快活
2. 慢方向
全球慢化？上下古今中外关于速度／快慢的一些数据，事件
3. 慢人物
下课以后
在最能慢下来咖啡店After School与艺术家白双全的高速对话
4. 慢工细货
绿绿无穷
一个布艺人Edith对绿色的想象与实践，收集并展出身边所有关于绿的手工／机制设计品
5. 慢步
在登山缆车建成之前，家居大屿山春郊踏青路线图
6. 慢游
白色春天
旅居北欧友人的春天生活
7. 慢读
春天不是读书天
十位朋友严选家里买了未看过（未看完）的十本好书，简单解说
8. 慢笔
插图家John Ho的童话诗
9. 声声慢
评弹Lenard Cohen
把最爱的两种声音／文本（苏州评弹和Lenard Cohen的歌曲）拉到一起，碰击书写
10. 快活
北京新进画家彭憾的亮眼连环画新作
11. 慢用
五条春卷五个人
香港漫画团体「春卷」五人组，示范广东式／福建式／越南二式／泰国式春卷的做法和吃法
12. 慢动作
我不能做到的瑜伽十八式
13. 春色
咸湿承传
一场在成人戏院里的时装秀，时装设计师陈仲辉和学生的咸湿创意
14. 春意
春光乍泄，Igor Maurer的春宫／灯
15. 惜物
手帕交－－应霁收藏的三百条手帕抽样登场
16. 后记
慢慢走 |
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欧阳应霁：
一个不甘心因此也不容易被卷标定位的创作人。时而涂鸦漫画荒谬奇情一心造反；时而登堂入室访亲会友大做文章；或者驻守厨中舞刀弄叉饮饱食醉；或者离家出走天南地北浪荡终日。自香港理工大学设计系学士及哲学硕士毕业以来，长期对现代家居生活及建筑设计潮流观察研究，大量撰写相关评论推介文章，发表于中港台报章杂志。始终迷恋文字和图像，愿意在两者的微妙关系中纠缠成长，矢志做个贪心的，快活的，认真的跨媒体导游。
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