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在本书中，享誉国际的电影导演大卫．林区敞开一扇鲜少开启的窗扉，让我们一窥他身为艺术家的创作方法、独特的工作风格，并现身说法，分享修练静坐对创造力的助益。
林区将这种经验形容为「潜入内在」，「捕捉」创意有如捉鱼──然后以影像表达为电视、电影或以及他涉入的其它媒材──如绘画、音乐、设计等。这是第一次林区写到他致力修练超过三十年的超觉静坐，以及超觉静坐对其创作过程所造成的影响。
在简短的章节中，林区解释他创意的发展过程──从何而来、如何捕捉、以及哪些对于他来说最具有吸引力。他特别仔细讨论他如何将他的思考转化为行动，以及他如何与身旁的其它人互动。最后，他思索自我与周遭的世界──以及这个深切影响他自身创作的「潜入内在」过程，如何能够直接嘉惠其它人。
对于想要更加深入了解林区个人观点的广大影迷而言，《大卫．林区谈创意》不啻一大启示。而对于那些思索着如何才能培育自己创造力的读者来说，本书同样令人玩味不已。
「用身体，用知觉，用观想，用内在的修炼改造与冥想超越，跃入深渊捕捉创意大鱼，奇才导演大卫．林区在这本书中示范了一个幽微神秘、光影独特的创意滋长历程。」
－－詹宏志
「看这本书很有感觉，『我思故我在』，觉得自已越来越像熊，年纪越大对独处的需求越强，总想钻到自已的洞里，抓住那完全属于自已的时空。」
－－李岗
「真是一本让我大出意料的书，好象『赖声川创意学』！」
－－鸿鸿
目录
1.下水之前
2.初次下水
3.令人窒息的橡皮小丑装
4.一开始
5.艺术的生活
6.暗夜花园
7.开幕
8.电影
9.诠释
10.圆
11.创意
12.欲望
13.意识
14.转译创意
15.洛杉矶
16.橡皮头
17.生命的步调
18.瑜珈行者
19.老包的大儿子
20.世界上最愤怒的狗
21.音乐
22.直觉
23.统一场
24.第四种状态
25.抵达彼岸
26.现代科学与古代科学
27.随时、随地
28.身份
29.定剪
30.心理治疗
31.梦
32.安吉罗．贝德拉曼提
33.声音
34.选角
35.排戏
36.恐惧
37.携手合作就是现在
38.双峰
39.连续的故事
40.红房间
41.探询念头
42.测试观众
43.以偏概全
44.黑暗
45.苦难
46.自我的亮光
47.黄金塔
48.宗教
49.药物
50.打开灯
51.第一号工业交响曲
52.惊狂
53.限制
54.穆荷兰大道
55.盒子与钥匙
56.地方感
57.美
58.质地
59.做木工
60.拥有配套设备
61.火
62.电影的灯光
63.史崔特先生的故事
64.电影中的英雄
65.费里尼
66.库柏力克
67.内陆帝国
68.名称
69.创作的新方法
70.导演评语
71.胶卷之死
72.推荐数字录像给年轻电影工作者
73.数字录像的画质
74.电影的未来
75.常识
76.建言
77.睡眠
78.努力不懈
79.成功与失败
80.钓完一次，再来
81.同情心
82.以意识为基础的教育
83.真和平
结语
尾声：真正的快乐在于内心
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引述资料来源
译注
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